Aromatherapie

Door middel van verschillende etherische oliën kan er ook verlichting van klachten, rust en herstel optreden.

Etherische oliën

Bergamot


Citroen

  • verfrist en zuivert

Cypres

  • helpt de draad weer op te pakken na grote veranderingen 

Gember

  • helpt om gegrond te blijven
  • verlicht apathie en besluiteloosheid

Jasmijn


Jeneverbes/struik

  • verheldert innerlijke visie
  • geeft meer zelfvertrouwen
  • brengt troost bij angst en ongemak
  • zuivert negatieve energie

Lavendel

  • Rustgevend
  • Kalmerend
  • Ontspannend
  • Slaapverwekkend
  • Pijnstillend
  • Krampopheffend
  • Ontsmettend
  • Ontstekingsremmend
  • Antibacterieel
  • Antiviraal
  • Schimmelwerend

Kamille

  • verlicht spanning en frustratie door te hoge verwachtingen
  • geeft zonnige blik op het leven

Karwei


Marjolein

  • neemt schuldgevoel weg

Patchouli

  • wekt gevoelens van warmte, veiligheid op
  • houdt alert en bewust van uw lichaam
  • aardend

Rozemarijn


Sandelhout

  • helpt los te maken bij vastzitten
  • geeft nieuwe inzichten

Scharlei

  • vrolijkt op bij teneergeslagenheid
  • goed tegen depressiviteit

   Let op: scharlei kan slaperigheid veroorzaken (vermijd alcohol)



Tijm

  • versterkt afweersysteem

Venkel

  • werkt als spiritueel schild, beschermt de eigen kwetsbaarheid

Vertiver

  • helpt om kansen te benutten en veranderingen te maken


Gebruik etherische oliën

Bad

Terwijl u het bad vult, voegt u aan het stromend water toe:

  • 3 tot 5 druppels etherische olie
  • 1 theelepel jojoba-, amandel- of (basis) olijfolie

Energieverhogend bad

Meng venkel, karwij, sinaasappel en marjolein (van elk 2 druppels etherische olie) en 1 eetlepel olijfolie